Подписаться на рассылку
Поддержать проект
Перфекционизм. Стремление к идеалу.

Вконтакте
Одноклассники


Перфекционизм  исходит от условной любви родителей, то есть от одобрения или неодобрения действий ребёнка. Ребёнок выпрашивает любовь родителей в надежде соответствовать их ожиданиям. В итоге ребёнок стремится стать совершенным для того чтобы его любили. С представлением о своём идеале, уже взрослый человек начинает критиковать и винить себя за несоответствие данному образу о себе любимом.
Считая себя идеальным  сверх человеком, перфекционист полагает, что весь мир должен к нему относиться соответственно. И здесь важное слово «ДОЛЖЕН». Поскольку все ему должны, и все не соответствуют идеалу, то сам человек начнёт плавно деградировать, ведь развиваться ему уже не нужно. Тем самым он будет избегать опасных ситуаций, с которыми он может не справиться идеально. В итоге будет развиваться позиция избегания.
Перфекционист всегда знает, как должно быть на самом деле: какая погода летом, какие отношения, какие нормы приличия, как кто должен одеваться, сколько денег должен зарабатывать и так далее и всегда замечает несоответствие стандартам.
Существуют три направления перфекционизма: перфекционизм, ориентированный на себя, перфекционизм  ориентированный на других и социально предписанный перфекционизм (от меня ожидают, я должен соответствовать).
Адекватный перфекционист стремиться к разумным и реалистичным стандартам, что ведет к чувству самоудовлетворения и повышению самооценки. Ставит себе реально достижимую высокую планку четко ограниченную по времени. То есть, если задание не идеально сделано в срок, то результат считается нормальным.
Невротические перфекционисты так сильно тревожатся  недостатками своей деятельности, что даже самые несущественные из них с большой вероятностью могут привести к ощущению несоответствия своим требованиям. То есть, они будут больше обеспокоены недостатками в своей работе и данный перфекционизм относится к характеристикам обсессивно-компульсивных индивидов, которые отражают «сопротивление завершению дела».
Главным фактором в формировании перфекционизма становится авторитарный стиль воспитания, сочетающий в себе высокие требования, жесткую дисциплину и недостаточную эмоциональную поддержку. В таких условиях на ребенка возлагаются большие надежды – ему НАДО (ОН ДОЛЖЕН) оправдать родительские надежды и избежать их промахов.
Ребенок очень рано начинает понимать: любовь родителей ему необходимо заслужить своим безупречным поведением, безукоризненным выполнением их требований и высокими успехами в любой одобряемой ими деятельности.
То есть,  доброе отношение родителей напрямую обусловлено успехами ребенка. С поступлением в школу эти успехи четко формализуются в виде отметок. И только статус круглого отличника  позволяет ребенку ощутить свою значимость, почувствовать необходимое ему одобрение и поддержку со стороны близких людей. Но как показывает практика, такие родители сами ничего в жизни не добились и хотят погреться в лучах славы через своё чадо. Если ребёнок не оправдает их надежд, то признание и любовь со стороны родителей он никогда не получит. Разве что: «Я всегда говорила, что ты ни на что не способен и такой же слабак, как твой отец, с которым я разошлась».
Естественные затруднения в достижении данного статуса быть лучшим,  фрустрируют ребенка и порождают постоянный стресс. Неудачи переживаются очень болезненно, вплоть до суицидальных попыток. Подростковые психиатры отмечают: такие попытки на удивление нередки среди «благополучных» мальчиков и девочек, для которых смысл их жизни воплощен в пятерке, а тройка соответственно лишает жизнь всякого смысла.
Многие современные авторы, изучавшие перфекционизм,  отмечают неспособность принимать решения и закончить дело в качестве одной из ключевых особенностей перфекционистов.
Исследователи перфекционизма выделяли характерные для перфекциониста черты, сходные с чертами нарциссической личности.  В частности, нарушена мотивационная сфера. Такая личность способна достичь успеха в профессиональной деятельности, но «мотивация профессиональной активности лежит не в сфере дела, а в стремлении к успеху, удовлетворению честолюбивых амбиций, всеобщему восхищению. То есть, сам процесс труда их удовлетворять не будет. Такие люди не будут стремиться стать хорошим специалистом в своем деле, им главное быть успешным. Поэтому их и ловят на тематические тренинги: «Как стать успешным».
В сфере общения нарциссические личности склонны к чрезмерной идеализации и последующему обесцениванию отношений. Эта черта также присуща перфекционистам.
Еще одна черта нарциссической личности – непереносимость критики, которая угрожает идеальному Я и фрустрирует реальное Я. Перфекционисты также отрицательно реагируют на критику, так как воспринимают ее в качестве свидетельства своего несовершенства или несостоятельности.
«Чтобы избежать разочарования в людях, надо избавиться от иллюзий. Умейте принимать людей такими, какие они есть. Совершенных людей не существует. Можно найти хороших людей, но даже и они временами бывают эгоистичны, раздражительны и угрюмы». А. Маслоу.

Оставить комментарий:

Оставить комментарий
Запишись на консультацию прямо сейчас
Мой сайт: Романов Сергей психолог, содержит все статьи и видео, которые я выкладываю. Также вы можете записаться на консультацию психолога по скайпу и оплатить консультацию прямо на моём сайте. Темы по которым я работаю: успех и самореализация, профессиональное самоопределение, воспитание детей, измена, как пережить развод, личностный рост, этика семейных отношений. Я практикующий психолог по skype, а также провожу семинары, тренинги и вебинары. 
© Все права защищены 2015-2020г.
Подпишитесь на новые публикации:
Подписаться