Подписаться на рассылку
Поддержать проект
Разделы
Воспитание детей
Депрессия
Духовное развитие
Квантовая психология
Любовь и отношения
Правила знакомства
Психология зависимости
Развод
Успех и самореализация
Этика семейных отношений
Главная задача в воспитании – это помочь адаптироваться (социализироваться) новому члену общества. Не просто поставить на ноги и иди куда хочешь, а сделать ребёнка САМОСТОЯТЕЛЬНЫМ и ОТВЕТСТВЕННЫМ!

Именно родители закладывают ту программу, которой будет руководствоваться ребёнок всю свою последующую жизнь. И нельзя винить родителей, что заложили определённую программу. Они передали по наследству тот сценарий, который вложили им их родители.

Но дело в том, что данная программа, возможно, устарела и требует постоянного обновления в виде психологической коррекции. Например, такие качества, как порядочность и благородство просто нивелируются.

Процесс воспитания можно понимать по-разному: для одних это дрессировка, а для других это обучение определённым навыкам.

Я часто слышу от родителей такую фразу: «Это твоя вина, признай это». Задумайтесь, Вы хотите привить ребёнку чувство вины? Нужно чётко понимать, какие качества и навыки Вы хотите развивать у ребёнка! В данной ситуации было бы корректно сказать: Это твоя ответственность, ты не проконтролировал данную ситуацию.

Родителям нужно чётко понимать, какие качества личности они хотят развивать у своего ребёнка! Например, волевые качества: инициативность, настойчивость, целеустремлённость, решительность и так далее.

Важно помнить, что в этом деле нужна деликатность и индивидуальный подход, поскольку один и тот же стимул по-разному влияет на человека. Волю можно как развить, так и подавить и на выходе получаем взрослого человека с подавленной волей, поскольку у него был авторитарный отец. И ребёнок вместо защиты и поддержки получил угнетение, все его волевые качества подавлялись на корню.

Поэтому, поощрение и похвала это основные механизмы воспитания. Большинство психологов считают, что с ребёнком нужно начинать разговаривать не с позиции РОДИТЕЛЬ – РЕБЁНОК, а с позиции ВЗРОСЛЫЙ – ВЗРОСЛЫЙ, тогда ребёнок будет более самостоятельный.

Ребёнку следует понимать, для чего ему необходимо что-либо сделать, что ему это даст в будущем, а не просто потому что так хотят его родители.

Одна из причин перфекционизма (стремление к идеалу и осуждение из-за несоответствия). Сделал ребёнок задание по русскому языку, старался, выписывал буквы, а подошла мама, взяла ручку, всё перечеркнула и говорит: Переписывай заново! Вот Вам бессознательное стремление к идеалу и чувство вины за несоответствие!

Важный момент в воспитании – это подражание! Ребёнок копирует поведение авторитетных для него людей.

Эрик Берн писал: что, как правило, мать закладывает программу (сценарий), а отец показывает на практике, как её применять и использовать. Если мать говорит: Будь сильным, а отец на практике проявляет себя, как слабый человек, то ребёнок вырастает с внутренними противоречиями!

Поскольку все мы родом из детства, то задача психолога помочь человеку избавиться от прошлых обид, унижения, родительских запретов и чувства вины. Убрать все внутриличностные конфликты, которые мешают жить гармонично и счастливо!
Депрессия – это, прежде всего, невозможность удовлетворить свои актуальные потребности! Психологи называют это умным словом депривация. Когда блокируется ваша потребность или вы не можете реализовать свой потенциал – это сопровождается выбросом энергии в виде агрессии. И на кого она будет направлена, на самого себя или окружающих абсолютно без разницы. Хотя, если на самого себя, то это может послужить причиной суицида, неосознанных наказаний себя, алкоголизме, наркомании и так далее.

От того, кого мы обвиняем, преломляется вектор агрессии. Но аутоагрессия (на себя) может перерасти в серьёзные заболевания, поскольку нейроны начинают воевать сами с собой, например гипертония, инсульт, инфаркт и так далее.

Наша задача направить эту энергию в конструктивное и созидательное русло для того, чтобы закрыть наши заблокированные потребности!

Временное переключение на занятие спортом, закаливание, медитацию, секты, религию только откладывают нерешённые задачи и не закрытые потребности.

Я однозначно Вам помогу справиться с депрессией, поскольку знаю, что это такое на личном опыте и помогу вам найти индивидуальный путь решения данной проблемы! См. термин ПРОКРАСТИНАЦИЯ!

Да, будет сложно отказаться от позиции потерпевшего, да придётся разорвать иллюзорную зону комфорта, но если вы ко мне обратились, то вы уже сделали первый шаг! И обратной дороги нет, там вы уже были!
Духовный человек - это нравственная личность! Тот, кто служит соей высшей ценности, страсти, миссии. Служение своему делу, которое имеет практическую пользу для других людей! И это служение высшему идеалу, выше по ценности собственной жизни! Высший смысл!

Два фильма наглядно это демонстирующие: польский фильм "Знахарь" и мексиканский "Инструкции не прилагаются".

Духовный человек не может быть бедным! Это лично моё мнение, поскольку изначально необходимо закрыть базовые потребности: достаточное количество денег, чтобы о них не думать, социальный статус, любимый человек, социальное признание и уважение. И вот только тогда мы можем говорить о духовном развитии! См. Пирамида Маслоу. 

maslou5.jpg

Проще говоря, если ты не можешь прокормить свою семью, то о каком духовном развитии может идти речь!

Конечно, можно всего этого не иметь, читать духовную литературу и полагать, что Вы духовно развиваетесь и обесценивать те вещи, которых не имеете, потому что не хватает духа их получить.

Бегство от реальности и от людей тоже не является духовным развитием. Наоборот, выстроить гармоничные отношения со своим внутренним миром и окружающими людьми - показатель духовного роста.

Для меня духовность – это развитие внутренней силы. Выражение «Не падайте духом» означает не терять веру в свои силы на пути достижения своей цели.

Духовность – это постоянное совершенствование себя, когда ты можешь подняться над своими слабостями и над своей животной природой. По мере духовного роста у Вас будут закрываться все Ваши низшие потребности. Как сказал Горький «Человек выше сытости», но для этого нужно понять, что ты ЧЕЛОВЕК и начинать нужно с чувства ДОСТОИНСТВА!

Развиваться духовно означает освободиться от зависти, обид, чувства вины и желания пафосного превосходства над окружающими, за которым кроется чувство ущербности и неполноценности.

Стремление к реализации своего потенциала, это уже первый шаг! Я часто слышу, что это работа не моя и я достоин большего. Что я могу ответить?! Для духовного человека не имеет значения, с какой позиции стартовать, где бы он не был, он всё равно добьётся успеха, поскольку его дух и сила воли сильнее жизненных обстоятельств.

Духовный человек никогда не будет жаловаться и перекладывать ответственность на внешние обстоятельства!
Направление в психологии пока не научное, но если мы на данный момент не можем доказать это экспериментальным путём, то это не означает, что это не работает на практике!

Изначально мне пришлась по душе «теория струн», которая сочетает в себе идеи квантовой механики и теории относительности. Суть её в том, что все элементарные частицы возникают на основе колебаний энергии. И то,с какой частотой вибрирует энергия, такая получается и материя.

Наши нейронные связи также создают определённые колебания. Существует предположение, что частота их вибраций определяет нашу судьбу в целом!

Сложно спорить, что наше эмоциональное состояние влияет на наши мысли и наше поведение. Есть выражение, «беда одна не приходит» или у Вас «чёрная полоса в жизни». Это происходит от того, что наша психика переключается на негативную частоту вибраций и впоследствии, мы притягиваем к себе всё то, что соответствует данной волне.

К примеру, если Вы ощущаете себя жертвой и к Вам несправедливо отнеслись, то Вы будете притягивать к себе таких же неудачников. И Вам будет о чём поговорить, тем самым увеличивая амплитуду эмоционального резонанса!

Изменить Ваше отношение к себе, частоту вибраций своей психики и, как следствие, ситуацию, в которой Вы оказались, одна из основных задач психолога!

В квантовой механике до сих пор не ясно, почему наблюдатель эксперимента определяет поведение системы и заставляет ее принять одно из двух состояний. Но ясно одно, что сознательная мысль влияет на материальную реальность.

Наблюдение есть не абстрактное созерцание, а реальное физическое взаимодействие, поэтому и говорят, что наблюдатель формирует реальность. И то, с какой позиции мы смотрим на мир, такая реальность нас и окружает!

Суть когнитивно-поведенческой терапии в том, что мы реализуем свои ожидания, установки и убеждения, чтобы избежать когнитивного диссонанса. Поэтому, я допускаю тот факт, что наше эмоциональное состояние, плюс наши установки привели нас в ту ситуацию, которую имеем на данный момент!
Любовь – это родственное чувство, направленное на развитие любимого человека. Если Вы не развиваетесь рядом с любимым и теряете чувство комфорта, то это не любовь, а обострённое чувство неполноценности. И не нужно путать любовь и эйфорию!

Отношения – это прежде всего функционал! Фраза: мы встречаемся, ходим по парку и кафешкам – это не отношения! Это времяпрепровождение! Отношения – это обязательства и заботливое действие, где взаимно удовлетворяются потребности обоих партнёров.

Это не пустые слова и обещания – это реальные поступки! Это взаимный обмен услугами, как в эмоциональной сфере, так и в практической. Она ему погладила рубашку, а он обеспечивает ей комфорт.

Но самое главное в отношениях это равноценный обмен! Чтобы никто не чувствовал себя обделённым! В выигрыше должны быть оба партнёра!
Правила знакомства
Видео уроков по данной теме я сделал уже достаточно, но в двух словах напомню основные тезисы.

Люди зависят от своих привычек и укрепившихся нейронных связей. Хочешь изменить свою судьбу – измени свои привычки. «Самая большая глупость — это делать тоже самое и надеяться на другой результат». Альберт Эйнштейн

Люди «зависают» на одном типе переживаний и неосознанно стремятся ещё раз их пережить, воспроизвести похожие ситуации.

Большинство зависимостей – это не более, чем бегство от реальности с желанием переключиться и заглушить душевную боль, чувство нереализованности и не признания.

На первом этапе терапии необходимо переключить человека на более полезную и социально приемлемую привычку.

Задача психолога понять, какую неудовлетворённую потребность человек запивает, заедает, заигрывает. И далее работать в направлении реализации собственного потенциала для реализации актуальных потребностей.

В основном, эти потребности социальные и здесь цель терапии - помочь человеку социально адаптироваться, не прибегая к помощи адаптационных костылей, которые тянут вниз и не позволяют реализоваться как личности и раскрыть свой потенциал!
Измена рассматривается зачастую как предательство и обесценивание личности! Многие говорят: это, как часть меня оторвало! Происходит расщеплённость сознания. Одна часть говорит: это же родной человек, а вторая часть: ну как же родной человек мог так поступить?!

Вот здесь и начинается внутренний конфликт и бывает довольно сложно переключиться на другого человека, поскольку это противоречие не даёт покоя и высасывает всю психическую энергию человека.

Сознание «залипает» на одном человеке и стремится закрыть гештальт.

Некоторые люди после этой травмы закрываются и говорят, что больше никогда к себе так близко никого не подпустят, поскольку не хотят вторично пережить такой стресс.

Но мало кто задумывается, что часто не мы выбираем себе партнёра, а выбирают наши комплексы и наш тип переживаний. Поэтому, пока не проработаешь все комплексы, существует опасность наступить на те же грабли!

Когда меня спрашивают, как вернуть любимого человека, то я обычно отвечаю: сначала верните своё чувство достоинства! Ведь в отношениях очень важна ваша личностная позиция.

Виноват не тот, кто провинился, а тот, кто ниже по личностному статусу. Примеры из практики: девушка изменила парню и вместо того, чтобы ей извиняться, молодой человек говорит: вернись, я всё прощу! Она тем самым проецирует своё чувство вины на него, мол, я тебе изменила из-за тебя. И молодой человек начинает винить в этом себя!

Или наоборот, муж изменил и обвинил жену в том, что она недостаточно сексуальна. И жена начинает работать над своим комплексом неполноценности, который был искусственно создан!

С чего следует начать, так это менять свою позицию, роль, жизненный сценарий, поднимать самооценку и повышать свою конкурентоспособность! И лучше это делать с профессиональным психологом, поскольку наше сознание не может видеть себя со стороны и часто выступает в виде искривлённого зеркала.
Что лучше всего мотивирует человека? Это успешный опыт! Успех даёт веру в свои силы, повышает самооценку и чувство удовлетворённости своим трудом, поскольку достижение поставленной цели закрывает наши потребности.

Итак, успех - это высокая результативность вашей деятельности. Это, когда Вы достигаете своей цели!  Любой успех имеет свою цену! За успех приходится платить: своим временем, своим терпением, развитием своих личностных и профессиональных качеств. Здесь задача психолога – помочь человеку раскрыть свой потенциал и направить в нужном направлении.

И ключевое слово здесь САМОЭФФЕКТИВНОСТЬ! Поведение называется эффективным, когда оно приводит Вас к достижению задуманного результата. Для этого нужна обратная связь от специалиста, а также коррекция поведения и жизненной позиции.

Успех зависит, прежде всего, от чётко поставленной цели. Это пункт назначения, куда нужно добраться кратчайшим путём. И дальше Вы продвигаетесь шаг за шагом в данном направлении. По ходу продвижения Вы приобретаете необходимые знания и навыки.

Нельзя стать успешным моментально. Это скорее везение, чем успех. Но везение не бывает постоянным, им нужно уметь воспользоваться. Ни один победитель не верит в случайность.

Для успешности в любом деле должна быть сформирована психологическая готовность и человеку необходимо иметь достаточный опыт! Успешный врач, успешный юрист или бизнесмен – это те люди, за плечами которых находится огромный опыт. И именно высокая квалификация и опыт является основой их успеха!

И для того чтобы повысить свою квалификацию (лидерские и управленческие компетенции ) существуют наставники, в психологии их называют коуч. Задача психолога сопровождать человека на пути к поставленной цели. А это эмоциональная поддержка, мотивация и, самое главное, постоянный диалог и обратная связь. Необходимо отслеживать динамику продвижения и личностного роста.

Не бывает успеха без поражений! Всё зависит от того, как вы оцениваете данную ситуацию и какие выводы делаете. Именно в этот момент формируются ваши убеждения, через которые  преломляется вся дальнейшая судьба! Способность к аналитическому мышлению является одной из составляющих успеха.

Но самое главное, когда вы чётко понимаете, куда идёте и какой в этом смысл, то вы обязательно добьётесь успеха в выбранном направлении. Вера в свой успех уже половина пути!
Главная функция семьи - поддержание психологического благополучия (комфорта) ее членов. Эту функцию называют психотерапевтической.

Уважение к эмоциональному состоянию партнёра - одно из самых главных качеств, которое необходимо для совместного проживания.

Для счастливого брака желательно, чтобы совпадали субкультуры тех семей, где выросли молодожёны. Поскольку нормы поведения, ценности, мировоззрение должны быть едины!

В семье необходим симбиоз - сожительство двух организмов, приносящее им взаимную пользу. Совсем не обязательно, чтобы люди были полностью одинаковыми, главный принцип, это дополнение друг друга! Например: Холерик - это активное начало, он может завести, дать искру, но слишком быстро остывает. А флегматика сложно раскачать, но работоспособность у него больше. Это как коробка передач в машине, трогаешься с первой скорости, а едешь на четвёртой.

И не нужно забывать, что в семье, как в любой группе есть лидер и ведомый. Большинство конфликтов в семье происходит из-за потери своего статуса, и семейный конфликт мы можем рассматривать, как желание одного из членов вернуть себе статус. Ведь любовь любовью, но без взаимного уважения семья долго не продержится!

И последнее: Нельзя входить в отношения с позиции нужды! Семья это взаимовыгодные отношения двух самодостаточных личностей, где развиваются оба партнёра! Брак, где один из партнёров является жертвой, долго не продержится! Нельзя компенсировать свой комплекс неполноценности за счёт своего партнёра, для этого существуют психологи!
Запишись на консультацию прямо сейчас
Мой сайт: Романов Сергей психолог, содержит все статьи и видео, которые я выкладываю. Также вы можете записаться на консультацию психолога по скайпу и оплатить консультацию прямо на моём сайте. Темы по которым я работаю: успех и самореализация, профессиональное самоопределение, воспитание детей, измена, как пережить развод, личностный рост, этика семейных отношений. Я практикующий психолог по skype, а также провожу семинары, тренинги и вебинары. 
© Все права защищены 2015-2019г.
Подпишитесь на новые публикации:
Подписаться